CENTRO ENTRENAMIENTO OURENSE
ENTRENAMIENTO FULL BODY

Full no es solo una combinación de ejercicios, ¡es una experiencia! Nuestros grupos de un máximo de 10 personas forman un entrenamiento completo que desafía tus límites y te impulsa hacia tus objetivos. Durante 45/50 minutos, te guiamos a través de una mezcla de cardio y ejercicios de fuerza, todo en un ambiente lleno de energía.
Cardio
Ejercicios de fuerza
Entrenamiento completo



Otros Entrenamientos
en grupo
Suelo pélvico
Una de las características más importantes de Seven Boutique Gym es proporcionar un entrenamiento lo más completo y equilibrado posible.
Una musculatura que se suele olvidar de entrenar es el suelo pélvico. Se encuentra en la parte baja de la pelvis y está compuesto por músculos, ligamentos y otros tejidos.